在健身、健美界有很多人认为：“顶级健美运动员的成功都离不开天赋”，其实汗水在天赋面前并不是不堪一击！如果天赋未被加以利用一切都是零！这位健美史上最出色的青少年健美运动员就是这样，从小练体育成就健美人生，他21岁之前的健美成绩施瓦辛格也无法超越！
健美史上最出色的青少年健美运动员：罗恩·特费尔，在上世纪70年代，年纪轻轻的他赢得了健美界众多的实力奖项，并以巨大差距超过前辈选手轰动当时的健坛。高中时对体育的热爱使他开始了强度力量的训练。
练健美之前的生活：刚上高中时，罗恩是一个劲头十足地摔跤手和游泳运动员。而这时候他也踢了九年足球。他计划高中毕业之后去大学，因为那时很多大学提供给罗恩奖学金以学习和练习各类运动。 到1974年六月份高中毕业时，他的体重已经达到了150磅。他加了132磅级的摔跤比赛，在区、各地区和全州的比赛中获得了第一名。他在足球和游泳方面也很活跃
罗恩在高中时期最擅长的运动是摔跤。他连续三年参加国家摔跤锦标赛，这是他成为一名有能力和天赋的摔跤选手。虽然他年轻时就是摔跤队的一员，但那时比现在更瘦小。为了增加他的体形和力量，以超越他的体育对手，罗恩发现他生活中除了摔跤、足球和游泳之外，还有另一种爱好，这就是举重。起初，重量训练只是一种为了超越对手的工具。他渴望变得越来越强大，这使他开始喜欢上健美运动。
健美人生的开启：他很快意识到这就是蕴藏着自己全部潜力的地方，他开始把全身心投入在健美运动上。对罗恩来说，健美运动是另一种强身健体的方式，这也是他向全世界展示自己健康和力量的方式。很快，他在几个月的时间里体形变大了，罗恩在掌控高中运动的同时，也培养了他对健身的热情。他会在学校里帮助教练，参加其他运动，同时总是帮助那些想要健身和强壮的人。他的生活就是运动，这就是他想要的生活方式。
高中毕业罗恩没有像许多人想象的那样上大学，他对健身的热爱比他的家人和朋友们预期的要强烈。他说所有的大学在健身器材方面都达不到标准。他需要一个强大的健身房来支持自己的健身激情。罗恩的目标是成为他那个时代最伟大的健美运动员之一。
为什么放弃大学练健美？罗恩说：“这次我知道我想要什么。我想要很多东西，一辈子保持健康和强壮、健美运动中达到顶峰、某天开一家自己的健身房。我喜欢体育运动、比赛、活跃的生活方式，我想帮助别人。”
毕业后罗恩的第一份工作是司机，因为这份工作会有足够的时间让他来训练。罗恩一直致力于健美运动，很快，罗恩就以他鼓起的肌肉和隆起的腹肌为众人所知。他知道这是开始比赛的正确时机，并开始让自己作为一名强大的青少年健美运动员而出名。
他参加了自己的第一次比赛，以18岁的年纪获得了1975年AAU的第一名。1976年，19岁的罗恩参加了他的第二次比赛，并获得了的第二名。他肌肉厚实，腹部隆起，给评委留下了深刻的印象。在获得AAU美国先生比赛第二名之前，罗恩之前赢得的青少年美国先生就使他渴望追求更多。毫无疑问，举重、健美和体育从一开始就在罗恩的身体血液中（如果你不知道他高中经历了什么，那么你可能就会说：看那，这小子线岁时，罗恩在参加美国最大的业余健美比赛时，迅速获得了短班组的第一名。他轻而易举地击败了比他年长很多的对手，这些对手已经为了完美的体形训练了多年而罗恩只系统训练了三年。
1977年，他在AAU夺冠后，为了更好的练健美他决定搬到南加州，并在著名的黄金健身房进行训练。他说，那个时代起健美运动员在这里进行训练，他知道他必须成为其中的一部分。1978年，罗恩总共获得了六枚奖牌，他连续获胜。他在AAU美国先生比赛中获得第一名，并再次获得AAU加州先生比赛的第一名。他还成为AAU美国先生总冠军和AAU美国先生青少年组的冠军。他没有就此止步，在IFBB比赛中，他还获得了世界中量级比赛的冠军，轻松拿下IFBB职业卡，这一年罗恩才21岁。
21岁便已经获得这么多冠军，荣耀加身的他很快成为健美界最耀眼的明星，后来他被大家称为：“健美史上最出色的青少年健美运动员”，而唯一能媲美罗恩的人只有阿诺德·施瓦辛格！但施瓦辛格在21岁之前获得的成绩和奖杯绝对不及罗恩·特费尔